風邪がまだ治ってはいませんが。 ― 2014年09月29日 20時25分58秒
日曜日にツーリングで通った大山千枚田にあった案山子です。
先週末から引いている風邪がなかなか完治せず、喉が痛い状況が続いていましたが、日曜日は思い切って、南房総ツーリングに会社の仲間と３人と出掛けました。
どうも、歳の性か？日ごろの食生活が悪いのか？軽い風邪だと思っていましたが、治るのが長引いていますね。(~_~;)
季節の変わり目で、気温や気候が変わっているので、風邪になりやすい時期だと思います。
皆さんも、くれぐれも健康にご自愛を！！
と言うことで、体調が完全ではないのですが、以下のコースを走ってきました。
距離は９０Ｋｍ位で、少し抑えましたが、暫く走り込んでいないので、取り敢えずトレーニングと体調の様子見を兼ねて、鹿野山ヒルクライムを入れました。
日曜日は秋晴れで、気温も高くなっていたので、このコースのヒルクライムはかなり汗だくになりましたね！(;´Д｀)
まだ風邪気味だったせいもありますが、かなり疲労困ぱいの状態で完走となりました。
やっぱり体力の回復が遅いのは、歳の性なんでしょうか？？（と言うより練習不足かな？）
まあ、それでも今度の週末に予定しているグランフォンド八ヶ岳のための、準備トレーニングにはなったかなと思ってはいますが．．．(;^ω^)
余り写真を撮ることが出来ませんでしたが、大山千枚田の様子の写真を載せておきます。
どうも案山子のコンテストが開催されていたようでした。
彼岸花が棚田に咲いてきれいでした。
すっかり秋になりましたね！(*´ω｀*)
今週は風邪を完治させて、来週の八ヶ岳に挑みます。（チョット御岳山の噴火の影響が心配ですが。）
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