春に向かって暖かくなると、やっぱり気になります。 ― 2016年03月06日 16時33分30秒
南房総の林道沿いにある杉の木には、スギ花粉がたくさん付いていました！
今週末は、土曜日の方が天気がよく日曜は雨の予報だったので、土曜日のみのサイクリングにしました。
スタート地点の高滝ダムです。
コース走行距離は以下。
冬期間は日の入りが早いので、なかなか長い距離が走れないのですが、段々と日没時間が遅くなって来たので少し距離を長くしてヒルクライムも増やしてみました。
この日の天気は、うす曇りで気温もこの時期では高めで、多少向かい風強かったのですが、かなり良いコンディションでした。
でも１つだけ問題になるのが、この時期に大量に飛んでいるスギ花粉でしょうか？(≧▽≦)
目がザラザラして喉がいがらっぽく、ボトルの水を飲むと、大量の花粉も飲んでしまっている？？？気がしています。
幸いなことに花粉症の症状は、今年はまだ発症してはいませんが、これで症状が出たら、たまったものではないでしょうねぇ！(~_~;)
でも毎年この時期は、山の中のスギ林を走っても、それほどひどい症状にはならないのですが、会社や自宅にいる方がくしゃみ、鼻水症状がひどくなる気がしています。
何か理由があるのでしょうかね？
当然マスクをして走るなんて、ヒルクライムをするのであれば、全く不可能ですよね！
この時期の南房総は本当に暖かく、外房の海を眺めると暖かい春の海でのんびりいった風景ですね。
この日も、たくさんのサイクリストを見掛けました。
トレインを組んで、しっかり練習されているチームや、グループでのツーリングで清澄山を登って来る方など、やはり南房総は走りやすいのですね。
同じ小湊まで行って、そこから千葉方面に戻られる方に途中で声を掛けてもらいました！（デローサに乗っている方でした．．． 帰路は追い風で走れると思っていたけど、天気予報と違って向かい風のまま！と苦言を呈していました。）
安房小湊で昼食をいただきました。
最近よく行く”なかむら”で、海鮮丼にしました。
来週は所用があって帰省するので、走ることはできませんが、３／２０（日）のBOSOツーリングに参加するので、本当は少し走っておきたいところですがねぇ．．．
＜番外＞
今回持って行ったBIKEですが、シフトレバーが重く感じていたので、ワイヤケーブルを交換してみました。
以前、通勤用のシクロクロスBIKEのワイヤケーブルを変えてからシフトの調子が良いので、ツーリング用のBIKEもワイヤーを変えてみようかなと思ったのが切っ掛けです。
シフトケーブルは、BIKEを購入してから一度も交換していなかったので、BIKESHOPで交換してもらいましたが、ケーブルとシースの間にかなり泥やごみが詰まっていたようで、その性でシフト操作が重くなっていたようです。
消耗部品は定期的に交換しないと、性能が低下することにつながるのですね。(^▽^;)
３連休は、ツーリングイベントの開幕戦です！ ― 2016年03月19日 16時34分52秒
写真は昨年のBOSOツーリング第１ステージの時に撮ってもらったものです！
暫く南房総にも出掛けられず、通勤でBIKEに乗るくらいでしたが、明日はやっと、今シーズンの最初のツーリングベントに出掛けられそうです。
土曜日は日中雨が降っていましたが、夕方から晴れて、明日は天気が回復する予定です。
BOSOツーリングの第１ステージは丘陵ライドと言う事で、ヒルクライムがふんだんに組まれているコースを走る予定です。
暫く長い距離を走っていないので、恐らく途中でヘロヘロになるのではないかと思っていますが．．．(~_~;)
コースはこちらになります。
普段走っているコースと重なっている所もありますが、結構ふんだんに坂道が組まれていて、非常に楽しみですね．．．(;^ω^)
イベント走行のレポートはまた後日アップする予定です。 （足腰筋肉痛は必至なので、復活してからレポートしますね！(^▽^;)）
それから今年のサイクリングのイベントですが、夏以降のイベント開催予定がHPにアップされだしましたね。
７月は 那須高原ロングライド（７月１０日）、 ８月は望郷ラインセンチュリーライド、９月は北アルプス山麓グランフォンド、美瑛センチュリーライド、１０月はグランフォンド八ヶ岳、東京グランフォンドのエントリを考えています。
ＢＯＳＯツーリング ＳＴＡＧＥ１ ― 2016年03月21日 15時38分18秒
春のＢＯＳＯツーリングのスタート地点の様子ですが、天候も今一つパッとしない状況でした。
シーズン開幕？の第１戦となった、ＢＯＳＯツーリングに参加しました。
前日の天気予報では、晴れて気温も１６度くらいまで上がるとの事でしたので、ウエアも少し薄着で臨みましたが、終日天気は曇りで時折小雨が降り、気温も低い状況で肌寒いツーリングになりました。
走行距離と標高獲得はこんな状況です。
天気が良くなかったせい？コースがハードなせい？か、参加者いつもより少なかった気がします。（７０～８０名程度？）
でも、坂道が好きなライダーが集まっていたかな？と思います。(^▽^;)
また、女性のライダーも何名か参加されていて、坂道をいいペースで走っていましたね！（チョット追いつけないくらい早かった方も何名かおられました…(^^;) ）
今回のコースは、今までは走ったことが無い場所もいくつかあり、新たな発見もありました。
久留里のＪＲ駅の近くに湧き水が出ている所があり、美味しい水が補給できました。
駅舎の写真は撮ったのですが、肝心の水汲み場の写真は撮り忘れ・・・(~_~;)
お昼ご飯は、いつも立ち寄る養老渓谷駅でお弁当が配られました。
何時もは閑散としている駅前なのですが、この日はお彼岸の中日でもあり、催し物が行われていて、たくさんの観光客が来てました。
こんなに賑わっているのは、今まで見たことないですね。
駅前には春らしく、ちょうど菜の花とコブシが綺麗に咲いていました。
今回のコースでのエイドステーションは全部で３か所で、余り豪勢な補給食は無かったです（毎回このツーリングは、そんな感じですがね！(;^ω^)）
３つ目のエイドの様子。
最後に鹿野山を南側の裏から上って、そこからスタート地点に戻りました。
最後の登りがやっとヒルクライムと言った感じで、コース全般は軽いアップダウンの連続と悪路（林道の路面が良くない！）走破と言う感じだったのではないでしょうかね？？(≧▽≦)
例年に比べて、少し登りが緩和された感じでしたが、何せ天気が良くなかった上に、前日降った雨でコース途中にある林道は水溜りが至る所にあり、泥だらけの所もあって、ＢＩＫＥは洗車のやり応えがある状態に・・・
それでも、やはり春先のツーリングでの走り応えは結構満足の出来ました！
ＢＯＳＯツーリングの次のステージ（第２ステージ）は五月ですので、またエントリーして走る予定をしています。
余談：(^-^;
ツーリングの翌日、回復走として、ショートコースを走ろうと南房総へ出かけましたが、南に行くほど天気が悪く、スタート地点に到着するとにわか雨が降り出したため、走行は断念！(>_<)
仕方ないので、お昼ご飯に鉄火丼を食べて、お風呂（ばんやの湯）に入って帰ってきました。(*^▽^*)
お風呂から出て帰る時には、雨も上がって良い天気に…(;´Д｀)
＝＝追伸＝＝
ＢＯＳＯツーリングの写真がアップされましたので、追加しておきます。
ブリーフィングの様子。
ヒルクライムの途中（結構モガイてました！(^_^;)）
下りの部分は、少し余裕？
エイドステーションに到着。
南房総で回復走 ― 2016年03月26日 22時33分27秒
今週は気温が低い日が続いていますが、コース沿いに桜が綺麗に咲いてました。
先週行けなかった、ＢＯＳＯツーリングの回復走に行ってきました。(^^ゞ
通常、疲労や筋肉痛の回復のためのライドは、翌日辺りに行うべきものですが、先週は天気が良くなく、今週末の土曜日まで延期になっていました。(^▽^;)
回復走と言っても、当然ヒルクライム主体のコースで、一部ＢＯＳＯツーリングの時のコースも走って来ました。
やっぱり、少し走って来ると体のダメージがあるところが良くなった気がしますね。
走ったコースと距離は以下です。
スタート地点で、ＢＩＫＥを準備したところです。
天気は高曇りで、気温は結構低かったので、ウエアーは冬仕様でした。(*^-^*)
外房の海辺（小湊）まで来ると、やはり春らしく暖かいです。
磯の方を眺めると、漁師の人たち？が岩海苔のようなものを取っているのが見られました。
お昼ご飯は、安房小湊の駅近くにある”なかむら”で、定番の海鮮丼です！
今回コースは、清澄山のヒルクライムを入れて、登りを多く走って来ました。
清澄山から下る途中に桜が咲いていて、チョット春めいた気分に浸りました。
先週走ったＢＯＳＯツーリングでエイドステーションの養老渓谷駅を経由して、大多喜町を周回してスタート地点に戻って来ました。
先週のような人盛りの盛況さはありませんでしたが、それでもハイキングされる方が結構来ていましたね。
今回走ったコースがヒルクライム主体だったせいか？ハイキングの人とは多くすれ違いましたが、殆どサイクリストの方とはお会いしませんでしたね。(;^ω^)
来週から気温も上がって桜も満開になるので、これからは南房総でのツーリングがとても良い時期なりますね。
（でも来週末は、所用があって帰省するので、サイクリングはその次の週になる予定ですが．．．）
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