走り初め ― 2012年01月09日 19時26分12秒
正月休みが明けて、すぐに３連休の週末となりましたが、なんだか余り得した気分にはなれないですねぇ！
今年は、特に祝祭日が土曜日と重なる日が多く、３連休がもっとも少ない年になったようですので、１月の第２週の月曜日が成人の日になるのは、本当にもったいないですね。
お正月休みで、完全に訛り切った体を少しでも元に戻そうと、３連休のうち２日間、南房総のヒルクライムコース走って来ました。
やはりお正月太り？？で、３Ｋｇほど増えた体重を、何とか元に戻そうと活き込んで、南房総の少しでも温暖な地域を走りに行きましたが、体が完全について行けない状態になっていました。((+_+))
クリスマス～年末年始の休み明けまでの期間、週末に全く走れていなかったので、３週間近く全く走ることが出来ていない状況となっていました。
そのため、今週のヒルクライムでは、かなり体にキツイはツーリングになることは覚悟していましたが．．．．
土曜日に走った８５Ｋｍのコースでは、昨年末に余裕を持って走れていたコースを、息も絶え絶え、足も攣る限界になって、ようやく走る事が出来た状況で、まったく情けない位、体力と筋力が衰えていました。
やはり年を取ると、トレーニングを継続しないとすぐに衰えてしまう様ですね(^_^;)
南房総は、本当に温暖な気候なので、日当たりの良い丘の斜面では、すでに水仙が咲き始めていました。
この週末は、ちょっと気温が低くて、寒さに耐えながらのサイクリングでしたが、それでも気温が５～１０℃位なので、充分自転車で走ることが可能な環境です。（ちょっとウエアーは着込んで、ウィンドブレーカーが必要レベルですが）
特に、外房の海岸は本当に温暖で、日向に居ると暖かくて、小春日和と言うより春本番と言った感じでした。
外房の海岸から山（清澄山）を登った所からの眺めです。
この眺望が見える所までが、日曜日のヒルクライムのコースのメインイベントでしたが、昨年の春先以来久々にこの山登りをしましたが、体が元に戻っていないので、かなりキツイトレーニングとなりました。
距離９．５Ｋｍで、高さ３３０ｍ（東京タワーの高さ）まで、一気に登るのですが、最大の斜度が１５％を超える部分も何か所かあり、トレーニングには最適(~_~;)のコースにはなっています。
頂上付近の坂道（ちょっと斜度がわかりにくいのですが．．．）
日曜日のツーリングコースでは、途中で亀山湖に立ち寄りましたが、ここも日差しがあるところでは、本当に暖かったです。
お昼ご飯は、久留里にあった手打ち蕎麦屋さんにより、モロコ（魚）の天ぷらのお蕎麦をいただきました。
川魚（小魚）ですので、天ぷらにしても少し癖があるかな？と思いましたが、思ったより美味しかったですね！！
ここのお蕎麦屋さんの能書きが貼ってあったので、写真に撮ってきました！
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